Příčiny mentálních potíží při veřejném vystupování a jejich odstraňování
Kód: GRF1058
Detailní popis produktu
Příčiny mentálních potíží při veřejném vystupování a jejich odstraňování je praktická příručka od Zdeňka Goly, která pomáhá porozumět a překonat trému při veřejném vystupování.
📖 Co tato kniha nabízí?
-
Analýzu příčin trémy – jak vzniká a proč ovlivňuje výkon.
-
Motivační techniky – jak si vybudovat sebedůvěru a pozitivní přístup.
-
Koncentrační cvičení – metody pro lepší soustředění před vystoupením.
-
Strategie zvládání stresu – praktické tipy pro kontrolu nervozity.
-
Mentální cvičení – osvědčené techniky pro psychickou přípravu.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Hudební knihy |
|---|---|
| Autor: | Gola Zdeněk |
| Vydavatel: | Talacko Editions |